Alimentation/enfants

Petites mains, grande assiette

Annie Talbot , Évelyne Bergevin , Marie-Ève Richard

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: SEMAINE (LA)

Diversification alimentaire menée par l'enfant - DME Baby-led weaning - BLW «Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul sans passer par l'étape des purées.» Avec la DME, on dit #byebyepurées ! Dès l'introduction des solides, bébé mange seul, sans aide, des aliments sous forme de morceaux. Il mange à table en même temps que les autres et partage les mêmes repas équilibrés que le reste de la famille. Le nourrisson développe ainsi ses habiletés à son propre rythme et apprend à écouter ses signaux de faim et de satiété. Grâce à cette app ...
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Bébé à faim: 85 recettes et conseils sur l'alimentation

Julie Desgroseillers

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: LA PRESSE

Pratique et ludique, BÉBÉ A FAIM est un outil de référence pour les parents. Ils y trouveront les nouvelles recommandations en matière d'introduction des aliments solides, ainsi que des repères alimentaires en fonction de l'âge des enfants et des réponses aux questions souvent posées.La nutritionniste Julie DesGroseilliers propose une approche flexible et non moralisatrice pour que les enfants de 4 mois à 2 ans découvrent les aliments dans le plaisir et sans stress. Simples et originales, les recettes ont été concoctées pour répondre aux besoins des petits, mais aussi pour plaire à toute ...
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Enfants : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour combler tous les besoins de votre enfant en matière d'alimentation Vous vous demandez si votre enfant mange trop ou pas assez, si ses repas comblent ses besoins nutritionnels, pourquoi il est capricieux et ce qu'il faut faire s'il refuse de manger ses légumes et réclame un dessert ? Parce que l'alimentation permet aux enfants de bien grandir et d'être en bonne santé, elle est au centre des préoccupations de nombreux parents. L'enjeu est d'autant plus important que les habitudes alimentaires s'acquièrent dès le plus jeune âge. Ce guide vous permettra ...
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Bébés : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour bien nourrir son bébé grâce à une alimentation adaptée !Vous vous demandez s'il est temps pour bébé de passer du biberon à la petite cuillère ? Par quels aliments commencer ? Quels sont ceux à éviter, pourquoi et jusqu'à quel âge ? Quelles quantités lui donner pour qu'il soit en bonne santé ? Que faire s'il refuse de manger ? Les connaissances et les recommandations concernant l'alimentation des bébés ont beaucoup évolué ces dernières années. Entre les conseils lus sur Internet et ceux prodigués par l'entourage bienveillant, il est souvent difficile de s'y retrouver. Ce guid ...
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J'aime pas ça! J'en veux encore!

Nadia Gagnier , Myriam Géhami , Gaëlle Vekemans

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: LA PRESSE

La petite Léa n'aime pas les carottes. Nathan ne finit pas son assiette. Jérôme grignote toute la journée! Pour bien des parents, l'alimentation de leur enfant peut devenir une source quotidienne de soucis. Dans J'AIME PAS ÇA! J'EN VEUX ENCORE! Nadia Gagnier, psychologue, et Myriam Gehami, nutritionniste, apportent des réponses simples aux parents qui s'interrogent sur l'alimentation de leur enfant. Besoins alimentaires, comportement à table, faim et rassasiement, image corporelle et estime de soi, troubles de l'alimentation: les auteures donnent une foule de conseils pour développer des comportements alimentaires sains chez l'enfant. Pour une famille ...
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Boîte à lunch pour enfants

Marie-Claude Morin

Date de parution : Août 2010

Éditeur: MODUS VIVENDI

Cet ouvrage vise à vous inspirer à nouveau. C'est important car les lunchs sont essentiels à nos enfants. Ils sont la dose d'énergie dont ils ont besoin. Ils sont la clé de leur concentration tout au cours de la journée. Aidons-les en leur préparant un bon lunch! Vous retrouverez donc dans ce livre des recettes et des idées pour 5 lunchs par semaine, 180 lunchs par année!

Grand livre des purées (Le)

Annabel Karmel

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Cet ouvrage essentiel présente plus de 100 délicieuses purées, à préparer rapidement et facilement, pour des bébés en santé et heureux. Des premières bouchées aux repas complets, ces recettes sont adaptées aux enfants de 6 mois et plus. Des délicieuses saveurs fruitées aux petits plats débordants de légumes frais, des premières dégustations de poissons, de viande et de pâtes; tous ces mets sont si succulents que vous voudrez en manger vous aussi!

Comment nourrir son enfant

Louise Lambert-Lagacé

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: DE L'HOMME

LA référence incontournable pour les nouveaux parents! L'alimentation des jeunes enfants est un important sujet de questionnement chez les parents. Depuis sa première parution, en 1974, Comment nourrir son enfant est LA référence dans ce domaine. Dans cette nouvelle édition enrichie et mise à jour, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'allaitement maternel, les laits pour nourrissons, le rôle primordial des vitamines et minéraux pendant les premières années de vie, et les différents produits offerts sur le marché. Profitez de conseils pratiques pour intégrer les aliments solides au bon moment et d ...
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Grand livre de la boîte à lunch (Le)

Annabel Karmel

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Plus de 120 recettes succulentes, nutritives et rapides à préparer, qui fourniront une bonne dose d’énergie tout au long de la journée; des suggestions de sandwichs originaux jusqu’aux salades savoureuses, en passant par les soupes, les repas chauds et les collations sucrées. Découvrez le plaisir de préparer des boîtes à lunch appétissantes, dont tout le monde raffolera!

Alimentation parents-enfants

Martin Allard , Chantal Lacroix

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: SEMAINE (LA)

Ce livre est beaucoup plus qu'un guide sur l'alimentation des enfants ! Martin Allard explique quoi manger pour avoir une meilleure énergie, développer la mémoire et la concentration, accroître la performance scolaire et sportive, gérer le stress et l'anxiété et améliorer l'humeur de l'enfant. Grâce aux conseils qu'il recèle, cet ouvrage deviendra rapidement un guide incontournable. Alimentation parents/enfants dresse le contenu d'une assiette fonctionnelle assurant aux enfants d'être au sommet de leur forme physique et mentale, qu'ils soient à l'école ou qu'ils pratiquent leur sport favori. Pour la première fois, un natur ...
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Petites bouches à nourrir (Les): recettes préférées des familles

Sandra Demeules

Date de parution : Août 2013

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Avec la participation de: Clodine Desrochers, Michèle Dionne Charest, Dre Christiane Laberge, Charles Lafortune, Mitsou, Thérèse Parisien, Guylaine Tremblay Ce que vous trouverez dans ce livre:• Plus de 130 recettes testées par des familles québécoises qui révèlent leurs meilleurs secrets culinaires;• Des plats simples et appréciés des enfants. Une garantie contre le traditionnel «Je n'aime pas cela!»;• Des mets à base d'ingrédients à portée de main et faciles à exécuter par tous les membres de la famille;• Des textes inspirants, fournis par des survivantes du cancer du sein qui racontent ce qu'elles ont appris de ...

Mon bébé peut-il manger des artichauts?

Louise Lambert-Lagacé , Josée Thibodeau

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: DE L'HOMME

Cet ouvrage répond aux questions les plus fréquemment posées par des parents inquiets, mais surtout soucieux d'offrir la meilleure alimentation possible à leur enfant. Il contient l'information la plus récente dans ce domaine, précise la valeur de nouveaux produits pour bébé et constitue un complément idéal à Comment nourrir son enfant de Louise Lambert-Lagacé. Un ouvrage indispensable pour transformer les repas en moments de pur plaisir!
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Recettes pour bébé

Nicole Young , Nadine Day

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: DE L'HOMME

Ce livre contient, regroupées selon les ingrédients à intégrer ou à éviter à chaque âge, 150 recettes pour régaler les tout-petits de six mois à plus de un an. Les menus et conseils mis de l'avant vous permettront d'éveiller graduellement les papilles gustatives de votre enfant tout en privilégiant les meilleurs produits pour la santé, dont le riz brun, les légumes verts et les aliments pauvres en matières grasses, en glucides et en sodium.

Petits plats pour petits doigts

Annabel Karmel

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Manger avec les doigts: le premier pas vers l'autonomie! A partir de 9 mois, les bébés aiment bien se nourrir seuls mais ont souvent de la difficulté à tenir une cuillère avec leurs petites mains potelées. Or, les spécialistes l'affirment: les petits plats faciles à saisir avec les doigts favorisent l'autonomie des jeunes enfants. Voici donc une sélection de 100 recettes savoureuses, rapides, sécuritaires et simples à préparer de petits plats alléchants et nutritifs, pour les bébés et les enfants.
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C'est prêt, on y va!: recettes pour bébés et tout-petits

Kim Laidlaw

Date de parution : Août 2015

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Grâce aux recettes faciles à préparer et aux astuces présentées dans ce livre, il vous sera désormais possible de faire des repas sains et nutritifs sans passer une éternité derrière les fourneaux. Le livre regroupe plus de 75 recettes alléchantes et de judicieux conseils en matière de planification, de préparation, de cuisson et de nutrition. Pratiquement toutes les recettes présentées dans ce livre peuvent être préparées à l'avance et conservées au congélateur. Ainsi, vous avez une grande variété d'aliments sous la main en tout temps. Parfait pour un repas improvis ...
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Purées et repas pour bébé

Annabel Karmel

Date de parution : Février 2015

Éditeur: BROQUET

Sevrer son bébé peut sembler une tâche ardue. Comment amener son enfant à apprécier de nouveaux aliments solides? Que doit-il manger et à quel moment? Quand passer de la purée à la nourriture solide? La spécialiste de l'alimentation pour enfants Annabel Karmel vous montre à faire preuve d'audace, à fournir à votre enfant un régime équilibré et à réduire les risques d'avoir plus tard un mangeur capricieux. L'heure des repas deviendra un moment que vous anticiperez avec bonheur. Toutes les recettes ont été testées et validées... et sont rapides et faciles à préparer. Elles sont accompagnées de belles ph ...
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Recettes pour enfants

Marie-Claude Morin

Date de parution : Août 2012

Éditeur: MODUS VIVENDI

Des recettes délicieuses et santé qui plairont à vos enfants! Cuisiner pour les enfants n’est pas toujours facile. Nous souhaitons leur offrir la meilleure alimentation tout en leur faisant plaisir. De plus, avec notre rythme de vie effréné, il faut que ce soit vite fait. Et que dire des enfants difficiles? Comment leur faire apprécier le brocoli? Marie-Claude Morin, maman gourmande et auteure de trois livres de recettes pour les enfants, vous propose des plats gourmands et santé que même les plus difficiles apprécieront. • Près de 60 recettes faciles à préparer que les enfants adoreront • Des ...
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Alimentation des enfants (L')

Renée Cyr , Hélène Langis

Date de parution : Février 2010

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

Juliette boirait un litre de jus chaque jour ! Devrais-je lui imposer une limite ? Pourquoi les enfants repoussent-ils les légumes ? Comment leur montrer à manger à leur faim et à arrêter quand c'est assez ? Rosalie, 9 ans, parle davantage de son poids ces derniers temps et se préoccupe du nombre de calories de chaque aliment qu'elle porte à sa bouche. Comment réagir ? Les enfants ont-ils besoin d'une collation ? On entend dire beaucoup de bien du chocolat. Est-ce valable pour les enfants ? Mon fils prend des antibiotiques pour traiter une otite. On me conseille de lui donner des probiotiques en même temps. Es ...
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Repas et boîtes à lunch pour enfants

Annabel Karmel

Date de parution : Février 2015

Éditeur: BROQUET

• Des recettes délicieuses pour les repas en famille, idéales pour les bambins comme pour les adultes.• Des conseils judicieux pour reléguer aux oubliettes les sandwichs mous et préparer des lunchs nourrissants et savoureux.• Plus de 100 recettes, de magnifiques photos et un planificateur de repas. Repas et boîtes à lunch pour enfants permet aux parents affairés de préparer une gamme de recettes délectables pour stimuler l'activité cérébrale, augmenter le degré d'énergie et renforcer le système immunitaire des enfants. La spécialiste de l'alimentation Annabel Karmel offre des conseils pour que le repas du ...
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