Dépendances

La sobriété : repenser nos habitudes de consommation...

Éliane Gagnon

Date de parution : Février 2020

Éditeur: TRECARRE

Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer - ou avec modération -, car oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible. Il suffit d'ouvrir nos yeux et notre coeur à une vie sans abus même en baignant dans la surconsommation. S'imaginer que le bonheur se trouve à l'extérieur de soi et qu'il en faut toujours plus pour être heureux pousse à remplir les vides de notre existence avec des substances ou par toute autre forme d'excès (nourriture, jeu, technologies, travail, relations toxiques, etc.). Cet ouvrage informatif, d ...
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De l'alcoolisme à la paix et à la sérénité

Jacques Turgeon

Date de parution : Novembre 1991

Éditeur: BIBLIOTHEQUE QUEBECOISE

Si vous n'en pouvez plus, si vous ne savez comment vous en sortir, lisez ces pages.Vous redécouvrirez la joie de vivre qui est en vous. Cet ouvrage ne s'adresse pas seulement aux alcooliques mais expose en dix points précis une méthode absolument efficace, preuves à l'appui, qui a soulagé des milliers de personnes de leurs sentiments d'anxiété, d'angoisse même, ou d'isolement. La méthode exposée ici fait appel à ce qu'il y a de meilleur en vous et vous permettra d'exploiter des ressources intérieures que vous ne soupçonnez même pas.Chacun des dix points ...

Boire en toute conscience : diminuez votre consommation...

Rosamund Dean

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: DE MORTAGNE

Osez le mindful drinking et découvrez ses nombreux bienfaits ! Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu n'en boire qu'un verre ? Alors, le mindful drinking est peut-être pour vous... Plus qu'une tendance, ce mode de vie vous incitera à revoir votre perception de l'alcool et vous fera prendre conscience de ses conséquences sur votre corps et votre esprit. Que vous optiez pour une simple diminution de vot ...
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Vivre avec un proche ayant une dépendance

Chantal Plourde , Myriam Laventure , Jean-Marie Lapointe

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: BAYARD CANADA

Les membres de l'entourage d'un proche ayant une dépendance à l'alcool ou aux drogues, qu'ils soient un parent, une soeur, un frère, une amie ou un ami, souffrent de le voir se détruire à petit feu. Ils voudraient l'aider, mais ne savent plus quoi faire. Ce livre s'adresse précisément à eux. Les membres de l'entourage ont tendance à s'oublier et à s'épuiser dans une relation devenue toxique. Ils vivent souvent une situation dramatique qui nécessite attention et traitement. Ce livre les convaincra notamment que prendre du temps pour soi ne signifie pas abandonner la personne ayant une dépendance, ...
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Cannabis

Date de parution : Août 2019

Éditeur: PUM

Cet ouvrage collectif propose un point sur l'état des connaissances actuelles au sujet du cannabis, dans le contexte de sa légalisation. Cette décision historique à l'échelle des politiques canadiennes sur les drogues présente de nombreux enjeux politiques, en santé publique certes, mais aussi dans le champ de l'intervention. De la prohibition à la légalisation, les auteurs présentent tous les aspects du produit, de ses conséquences et de la mise en place d'interventions. Ainsi, une première partie aborde des questions plus proprement historiques, idéologiques et politiques liées au cannabis. La partie suivante aide ...
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Se guérir d'un parent alcoolique

Paulette Chayer Gélineau , Fabienne Moreau

Date de parution : Mars 2006

Éditeur: NOVALIS

Le livre se veut un compagnon de route pour les enfants-adultes de parents alcooliques et les personnes affectées par cette problématique, de manière à leur donner le temps, l'espace et le soin pour leur permettre d'accéder à une plus grande liberté d'être.
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Enfants-adultes d'alcooliques

Janet Geringer Woititz

Date de parution : Février 2002

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Vous posez-vous des questions sur ce qui est normal ?Eprouvez-vous des difficultés à poursuivre un projet du début à la fin ?Mentez-vous alors qu'il serait tout aussi facile de dire la vérité ?Vous jugez-vous sévèrement ?Avez-vous du mal à vous amuser ?Vous prenez-vous très au sérieux ?Avez-vous beaucoup de difficulté dans vos relations amoureuses ?Réagissez-vous avec excès devant tout changement que vous ne pouvez contrôler ?Cherchez-vous constamment l'approbation et l'affirmation ?Pensez-vous que vous êtes différent des autres ?Etes-vous démesurément responsable ou très irresponsable ?Etes-vous extrêmement loyal, même lorsqu'une telle ma ...

La vérité sur le cannabis : 10 accros parlent de leur vécu

Joanne Baum

Date de parution : Février 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Inoffensif… le cannabis ?La consommation de cannabis a beaucoup augmenté. Dans les faits, 81% de toutes les personnes qui s'adonnent aux drogues illégales consomment du cannabis. Elles aiment penser que cette drogue a le pouvoir de favoriser la concentration et la créativité, de soulager la douleur et la souffrance. Elles la croient inoffensive et en consomment volontiers pour chasser le malaise qu'engendre le rythme effréné de la vie moderne.Il ne faut donc guère s'étonner qu'il y ait tant de confusion et un tel mythe entourant le cannabis. Au cours des dernières années, cette drogue ...
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Tabourets et bouteilles

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Un classique (depuis plus de 45 ans) Une présentation originale des première, deuxième et troisième Etapes du programme des AA (représentées par les trois pieds d'un tabouret). Une étude des défauts de caractère que nous révèle la quatrième Etape (représentée par des bouteilles de whisky vides). L'auteur aborde également à l'aide de 31 méditations quotidiennes les problèmes fréquemment rencontrés par les personnes en rétablissement.
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Les drogues : enjeux actuels et réflexions nouvelles sur...

Line Beauchesne

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: BAYARD CANADA

À l'heure où le Canada emprunte la voie de la légalisation du cannabis, dérogeant ainsi aux conventions internationales sur les drogues, la situation évolue rapidement dans bien d'autres pays : légalisation du cannabis en Uruguay et dans certains États américains, décriminalisation de la possession de toutes les drogues à plusieurs endroits, expansion des clubs sociaux de cannabis, etc. De plus, l'arrivée d'Internet et des cryptomarchés de drogues diversifie les producteurs et répand de nouveaux produits sur le marché, rendant plus visible la variété des motivations à les consommer : amélioration de la performance aux examens ou au trav ...
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Monde des AA : Alcooliques, Gamblers, Narcomanes...

Jacob Suissa

Date de parution : Novembre 2009

Éditeur: PUQ

Depuis le premier regroupement des Alcooliques anonymes en 1935, l'application grandissante de son idéologie et de ses principes philosophiques a été fulgurante. Derrière l'anonymat de ces groupes, se cache un processus de socialisation du statut de malade. Comment expliquer que, malgré l'augmentation du nombre de regroupements anonymes, l'incidence des problèmes de dépendance continue à croître?
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Pour une Meilleure Compréhension de la Toxicomanie

Louise - Biron Nadeau

Date de parution : Octobre 2003

Éditeur: PUL

Grâce aux références qu'on retrouve dans cet ouvrage, le lecteur est renvoyé à un trésor qu'il pourra explorer lui-même et construire sa propre synthèse.
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Écrasons la Cigarette, pas le Fumeur

Jean-jacques Bourque

Date de parution : Janvier 2010

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Rêvez-vous d'arrêter de fumer alors que vous n'y arrivez pas? Vous sentez-vous irrités par ces fumeurs récalcitrants qu'on voit aux entrées des édifices? Êtes-vous étonnés, déçus, choqués de constater que des personnes de votre entourage n'ont pas encore arrêté de fumer? Êtes-vous un professionnel de la santé intervenant auprès des fumeurs ou un membre d'une organisation ayant pour mission d'encadrer ou de protéger les libertés des fumeurs? Si vous répondez par l'affirmative à l'une de ces questions, ce livre-choc est pour vous. Médecin et psychiatre, le docteur Jean-Jacques B ...
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Petit livre rouge

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Conçu au départ à l’intention des débutants dans le mouvement des Alcooliques anonymes, le Petit livre rouge est rapidement devenu l’un des guides le plus utilisé et le plus apprécié dans l’étude du Gros Livre des AA. À ceux et celles qui font leurs premiers pas dans la recouvrance ou qui désirent approfondir la signification des Douze Étapes, le Petit livre rouge ouvre de nouvelles perspectives sur la mise en œuvre de leur Programme, le parrainage, la spiritualité et plus encore. Il apporte support, encouragement et sagesse dans la poursuite de la paix de l’esprit et de l’abst ...

Drogues (Les): Légalisation et promotion de la santé

Line Beauchesne

Date de parution : Novembre 2006

Éditeur: BAYARD

Line Beauchesne s'attaque à la question de la légalisation. Elle trace un chemin à travers les obstacles et les pièges possibles. L'enjeu, pour elle, est qu'en favorisant les conditions d'une prévention adéquate et en développant des stratégies d'aide appropriées et ce, tant au plan individuel que collectif, la question des drogues sera redéfinie différemment. De même la légalisation ne mettra pas fin à toute la criminalité internationale qui gravite autour de ce marché. Elle en éliminera cependant une grande partie liée à la distribution locale et à l'approvisionnement des drogues.
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Débranche ! Activités extra cool pour lâcher ses gadgets

Ross Dickinson

Date de parution : Août 2016

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

À toi, esclave des écrans, dont l'imagination est en berne. À toi, junkie des gadgets informatiques, littéralement perdu sans ses maudits bidules. Allez, relève la tête. Reprends ta vie en main. Donne-toi une dernière chance de devenir un être humain plus intéressant pour ton entourage. Peut-être même : plus équilibré. Rempli d'idées d'activités originales pour t'aider à décrocher et à te reconnecter avec le vrai monde, Débranche! est un joyeux tune-up de ta vie en cette ère numérique. Il te propose entre autres choses :-d'explorer le patrimoine-d'organiser un barbecue-d'envoyer des cartes postales-d'apprendre un instrument de musi ...
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Cannabis (Le)

Pierre Claude Nolin

Date de parution : Février 2003

Éditeur: PUM

Faut-il décriminaliser, voire légaliser l'usage du cannabis ? Si oui, dans quel cadre législatif et pour qui ? Ces questions qui agitent les pouvoirs publics occidentaux depuis des décennies n'avaient pas encore fait l'objet d'études approfondies et complètes. Un comité spécial du Sénat canadien s'y est attaqué. Le rapport qu'il a rendu public a étonné tous les observateurs par la rigueur de ses recherches et l'audace de ses propositions.D'importantes ressources scientifiques ont été mobilisées pour faire le point : 23 rapports de recherches réalisés par des scientifiques de réputation internationale, plus de 200 témoin ...
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Pourquoi l'alcoolisme n'est pas une maladie Nouv.Éd

Amnon Jacob Suissa

Date de parution : Mars 2007

Éditeur: FIDES

Le discours dominant sur l'alcoolisme tenu par la communauté médicale nord-américaine et repris par les Alcooliques Anonymes à travers le monde soutient que la personne dépendante est en fait une personne malade. Cette conception pathologique du phénomène des dépendances a des effets pervers non seulement sur l'individu en question mais aussi sur ses proches et son milieu social. Prétendre ainsi que l'alcoolisme est une maladie devant laquelle la personne est en perte de contrôle (une fois alcoolique, toujours alcoolique), c'est affirmer d'avance l'échec d'un individu à pouvoir se reprendre en main et considérer q ...
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