Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

Nutrition sportive :21 jours de menus

Stéphanie Coté , Philippe Grand

Date de parution : Août 2015

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour vous entraîner efficacement grâce à une alimentation adaptée ! Course à pied, vélo, zumba, natation, marathon... « Dis-moi comment tu t'entraînes et je te dirai quoi manger. » Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une heure de spinning trois fois par semaine ou que vous prépariez un ultra-marathon, votre alimentation influence non seulement vos performances, mais aussi le plaisir que vous prenez à vous entraîner. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : comprendre comment votre organisme utilise les nutriments qui lui servent de carburant; comb ...
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La fesse d'Ellis Valentine et 75 autres bonnes histoires des Expo

Serge Touchette , Bernard Brault

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Coiffés de leur curieuse casquette, les Expos ont régné sur Montréal de 1969 à 2004. En 2019, ils auraient fêté leur 50 ans. Mais ils sont partis trop vite... Comme si on nous les avait volés. Ouvrage d'exception, ce livre célèbre dignement cet anniversaire et ravive mille et un souvenirs impérissables semés par les Expos. De Rusty Staub à Vladimir Guerrero en passant par Gary Carter, Andre Dawson et Tim Raines, nos Z'Amours ont été tour à tour excitants, décevants, spectaculaires, surprenants! Pas de doute, leur histoire est tout sauf ordinaire. Montréal a déjà été une merveilleuse v ...
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Pour vrai?! 65 histoires cocasses de sport

Michel Laprise

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: Z'AILEES

65 histoires cocasses de sport aussi incroyables les unes que les autres, mais toujours véridiques !Un joueur de soccer échangé contre de la saucisse. Un hypnotiseur appelé en renfort pour aider une équipe de hockey à gagner. Un joueur de baseball qui se blesse au visage avec un fer à repasser.Voici quelques exemples de faits étonnants que vous retrouverez dans ce livre et qui vous feront dire : « Pour vrai ?! »
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Guide de vie et survie en forêt (Le)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Juin 2010

Éditeur: BROQUET

Dans ce livre, qui propose une approche réaliste de la survie en forêt, vous découvrirez qu’il faut d’abord apprendre à aimer la nature et à y vivre avant de pouvoir penser y survivre. Vous y trouverez des trucs et des techniques qui ont été testés et qui ne nécessitent pas des heures de pratique ou un matériel spécialisé pour les réaliser. Mais en plus, il contient une foule d’informations utiles à tout les utilisateurs de la forêt.
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Histoire de la motoneige

Pierre Pellerin

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: DE L'HOMME

Passionné, l'auteur accumule des données sur ce sujet depuis 1976. Son ouvrage rend hommage aux inventeurs et aux hommes d'affaires qui ont su propulser l'industrie de la motoneige vers des sommets. Vous y trouverez: l'histoire du début du siècle à nos jours; 320 marques de motoneige et 3500 modèles; des données techniques; au-delà de 3000 photos. Un livre qui plaira aux amateurs de motoneige et intéressera les lecteurs férus d'histoire.

Guide total survie forêt : 221 techniques essentielles

Tim MacWelch

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: MODUS VIVENDI

Vivre de la nature: chasser comme un cromagnon, manger comme un prince. Survivez: Soyez prêt à survivre en forêt ou lors d'une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez les secrets des plantes médicinales Survivez: Soyez prêt à survivre en forêt ou lors d'une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez les secrets des plantes médicinales et les remèdes traditionnels. Chassez et pêchez: Que vous utilisiez des armes modernes, des collets ou vos mains, ce livre vous apprend l'étonnante variété des techniques pour attraper et p ...
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50 matchs de hockey qui ont marqué le Québec

Philippe Cantin , Stéphanie Alastra

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: LA PRESSE

Quels ont été les matchs de hockey les plus sensationnels disputés au Québec? Dans ce livre richement illustré de photos et d'objets souvenirs, le journaliste Philippe Cantin propose son choix de 50 affrontements fabuleux dont les péripéties ont marqué notre histoire sportive et sociale. En plus de revivre certains de ces duels, vous ferez des découvertes étonnantes au sujet de plusieurs autres. Joués sur la glace du Forum de Montréal, du Colisée de Québec et du Centre Bell, ces 50 matchs mettent en vedette les exploits de héros comme Maurice Richard, Jean Béliveau, ...
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Born to run: né pour courir

Christopher McDougall

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUERIN

Born to run, le best-seller américain, enfin traduit en français !« Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds ? »Comme la majorité des coureurs, Chris McDougall est hanté par cette question. Et quand ce ne sont pas les pieds ce sont les genoux, les hanches, les chevilles...La quête de la réponse va entraîner le narrateur dans les aventures les plus folles, au coeur du Mexique, à la recherche de l'homme qui courait comme les chevaux, surnommé Le Caballo blanco ; à la rencontre des Tarahumaras, une tribu de super-athlètes qui ont fait de la course à pied leur mode de vie et une sourc ...
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Bushcraft : la survie relax

Billy Rioux

Date de parution : Juillet 2019

Éditeur: VLB EDITEUR

Véritable phénomène dans l'univers du plein air, le bushcraft est l'art d'utiliser les ressources de la nature pour s'abriter, se nourrir et améliorer son confort en toute saison, avec le moins de matériel possible. Digne héritier de nos coureurs des bois, l'auteur donne des conseils et des techniques qui pourraient certainement s'avérer utiles aux lecteurs et lectrices qui se perdraient un jour en forêt. Mais ce livre n'est pas un guide de survie conventionnel. Les activités qu'il propose sont toutes accessibles : faire des noeuds de base, construire un abri fiable pour y pa ...
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Ski de fond, pour les fondeurs de tous les niveaux(Le)

Stéphane Drolet , Pierre Harvey

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: CARACTERE

Le ski de fond fait de plus en plus d'adeptes au Québec ; en plus des circuits urbains, les fondeurs peuvent exercer leur sport favori dans plusieurs centres à l'échelle de la province.Les néophytes comme les fondeurs réguliers trouveront leur compte dans cet ouvrage qui couvre tous les aspects de la discipline. En plus de conseils sur la pratique de ce sport ainsi que sur les techniques à adopter, l'auteure fournit une foule d'informations sur les pistes à parcourir en fonction du niveau du skieur, sur le choix de l'équipement, les différentes techniques de glisse, l'entraînement et ...
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Implacables: Les Jaros de la Beauce (1975-1976)

Steve Vallières

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: HURTUBISE

Mai 1975. Les «Broad Street Bullies» de Philadelphie remportent une seconde coupe Stanley consécutive en jouant un hockey basé sur la violence et l'intimidation. André Veilleux, un homme d'affaires beauceron, adore ce style de jeu et rêve depuis toujours de posséder sa propre équipe. Formée deux ans plus tôt, la North American Hockey League veut élargir ses cadres et Veilleux saute dans la mêlée. Fier de ses racines, c'est en Beauce, à Saint-Georges, que l'homme d'affaires souhaite voir évoluer son club, qui portera le nom de Jaros, contraction de l'expression «Jarrets noirs». Il se lance alors dans ...
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Des traces dans la neige : cent ans de ski au Québec

Danielle Soucy

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: PRESSE (LA)

Cette année, pas besoin d'attendre les premiers flocons pour profiter des splendeurs de l'hiver et des joies de la glisse. La saison de ski débute dès aujourd’hui avec la publication du livre de Danielle Soucy Des tracesdans la neige – Cent ans de ski au Québec. Préfacé par Jean-Luc Brassard, couronné 20 fois champion du monde en ski acrobatique, l'ouvrage nous propose un voyage à travers le temps et la société québécoise qui fera le bonheur de tous les amateurs de sports d'hiver.
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LNH, un rêve possible (La)

Luc Gélinas

Date de parution : Avril 2014

Éditeur: HURTUBISE

Cet ouvrage vise à aider les jeunes et leurs parents à mieux comprendre les embûches qui jalonnent la « carrière » d'un jeune hockeyeur. À partir de témoignages des parents, d'entraîneurs et des coéquipiers, Luc Gélinas décortique le cheminement de chaque joueur, de leurs premiers coups de patins jusqu'au niveau junior, tirant de cette expérience des enseignements précieux et des conseils pratiques. Écrit dans un langage simple et accessible, cet ouvrage regorge d'anecdotes tantôt drôles, tantôt dramatiques, riches de leçons et d'espoir pour ces milliers de jeunes garçons et filles qui rêvent de la cou ...
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Musculation: Anatomie et mouvements

Pat Manocchia

Date de parution : Février 2010

Éditeur: BROQUET

Expert reconnu dans les domaines du fitness et de la santé, Pat Manocchia dirige à New York le centre de médecine préventive La Palestra, qu’il a lui-même fondé. Il milite depuis des années pour une approche intégrée du sport et de la médecine. Titulaire de nombreux certificats, il collabore régulièrement à différents magazines, tels que Women’s Sports and Fitness ou Allures, et intervient comme expert fitness dans l’émission Good Morning America. Ancien joueur professionnel de hockey, membre de l’équipe nationale des États-Unis, il a couru onze marathons et conduit plusieurs grou ...
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La glorieuse histoire des Canadiens

Pierre Bruneau , Leandre Normand , Serge Savard

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: DE L'HOMME

Une bible pour tous les partisans des Canadiens Tout y est! Les faits marquants de l'histoire des Canadiens et de la Ligue nationale de hockey ; Les meilleurs joueurs de chaque décennie ; La fiche de tous les joueurs de l'équipe depuis sa création ; Le portrait des grandes dynasties du hockey ; Le classement des meilleurs marqueurs de la Ligue, année par année ; Les listes des propriétaires, des présidents, des directeurs généraux, des entraîneurs et des capitaines ; Les récipiendaires des trophées ; Les élus au Temple de la renommée et ceux dont le n ...
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Musculation T.2: Anatomie et mouvements

Pat Manocchia

Date de parution : Janvier 2011

Éditeur: BROQUET

Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons ? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice ? Comment faire pour optimiser les séances ? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d’illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d’affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.
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GSP : l' ADN d'un champion

Georges St-Pierre

Date de parution : Février 2014

Éditeur: BAYARD CANADA

GSP L'ADN d'un champion est le seul livre de photos sur Georges St-Pierre. Il donne au lecteur un accès privilégié à l'intimité de l'athlète à travers des images sur sa famille, son entraînement, son opération du genou, ainsi que sa récupération.

L'équipe qui ne devait pas gagner

Richard Labbé

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: DE L'HOMME

Premier match des séries de la saison 1985-1986, au Forum de Montréal. Le Canadien vient de terminer une première période assez intense et physiquement éprouvante, devant 16 409 partisans nerveux. Il a tout donné contre ces Bruins de Boston tant détestés. Dans le vestiaire, le capitaine Bob Gainey est dans tous ses états et le coach Jean Perron aussi. L'heure est grave: plus personne dans l'équipe ne respecte la stratégie prévue. Pour la plupart des équipes, c'est sans doute à ce moment que le navire aurait commencé à couler. Personne n'aurait été surpris: après tout, le Canadien ...
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Tout sur le hockey: records, histoire, statistiques

Dan Diamond , Eric Zweig

Date de parution : Novembre 2011

Éditeur: DE L'HOMME

Statistiques, anecdotes, faits saillants, photographies : cet ouvrage retrace pas à pas l'histoire du hockey, depuis les tout premiers matchs joués à Montréal il y a 125 ans jusqu'aux résultats les plus récents. Il recense minutieusement les exploits spectaculaires des personnalités du hockey qui se sont fait connaître dans le monde entier.

Guide total techniques de pêche : 317 techniques essentielles

Joe Cermele

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: MODUS VIVENDI

ÉQUIPEMENT : Choisissez les meilleurs leurres, appâts, mouches et outils pour toutes les situations, faites-vous un équipementsur mesure, tirez parti de votre embarcation, et beaucoup plus. TECHNIQUES : Que vous pêchiez le crapet arlequin avec vos enfants ou le maskinongé lors d'une expédition mémorable, les techniques et tactiques décrites dans ce livre feront de votre voyage un succès. PLAN D'EAU : Petit ruisseau ou grande rivière, étang ou lac, rivage à marée montante ou haute mer : découvrez des centaines de stratégies qui vous feront prendre plus de poissons avec ou sans bateau. POISSONS : Des guides prof ...
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